Детский фитнес 4+ в Центре творчества "София"
Польза занятий детским фитнесом:
• На занятии прорабатываются все группы мышц, улучшается координация движений, укрепляется мышечный корсет, что формирует правильную осанку.
• Упражнения нормализуют работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, положительно влияют на нервную систему.
Детский фитнес имеет оздоравливающее воздействие на организм в целом, стимулирует иммунитет.
• Взаимодействие детей в группе решает задачи коммуникативного плана, способствует легкой адаптации ребенка.
Занятия формируют самодисциплину, развивают мышление.
• Занятия в группе развивают лидерские качества. Рекомендованы детям с гиперактивностью или низкой физической активностью,
укрепляют нервную систему, улучшают сон.
• Детский фитнес способствует формированию привычки к здоровому образу жизни.
Наши фото.